いろいろかく

日常系ブログです

2017-09-07から1日間の記事一覧

丁寧な暮らしに憧れて ~その04~

こんにちは。 今日の丁寧ポイント 睡眠時間を6時間から7時間にした (23:45 - 6:45) 昨日の朝と比べて元気、元気さを数値化できるとさらによさそうだけど 髭を剃った 当たり前っぽいですけど、剃るの忘れることあるので、毎朝ルーティン化しようと思いました…